Светлана Костюкова
Здравствуйте! При отсутствии противопоказаний и проблем со здоровьем вы можете начать похудение с приема Турбослим Экспресс-похудение
(принимается от 3 до 9 дней). Этот комплекс поможет вам интесивно очистить организм, сбросить несколько килограммов, «настроить» организм на дальнейшее снижение веса. Однако очищение — это лишь первый этап похудения. Далее, на активном этапе, вы можете подключить к программе похудения комплекс Турбослим День/Ночь
(2−3 месяца, по мере необходимости прием можно продолжить). Одновременно принимайте Турбослим Альфа, который поможет справиться с одной из главных причин полноты — замедленным обменом веществ
(прием не менее 1 месяца). Неотъемлемой частью программы похудения является переход к правильному питанию, формирование правильных пищевых привычек. Питание должно быть сбалансированным по жирам, белкам и углеводом, потребление калорий — соответствовать вашему образу жизни. Старайтесь питаться дробно, 5−6 раз в день небольшими порциями. Вашими помощниками в коррекции пищевого рациона могут стать Турбослим Батончик для похудения, Турбослим Кофе капучино и Турбослим Диетический коктейль — используйте их в качестве перекусов или замены ужина. Они помогут соблюдать режим питания без лишних калорий, но с содержанием необходимого белка. Старайтесь больше ходить пешком, выполняйте хотя бы по несколько простых упражнений утром или вечером. И запаситесь терпением: похудение не должно быть слишком быстрым, но зато в этом случае результат будет стабильным! Больше полезных советов для снижения веса вы найдете на сайте turboslim.ru, в разделе «Статьи», А подобрать для себя наиболее подходящие препараты Турбослим можно при помощи специальной программы на сайте
turboslim.lady.mail.ru/vibor/. Удачи вам!