Светлана Костюкова
Здравствуйте! Для того, чтобы похудеть надолго и без вреда для организма нужно помнить два важных правила. Во-первых, похудение не должно быть слишком быстрым: оптимальным медики считают снижение веса на 3-4 кг в месяц. Во-вторых, важно сочетать прием специальных препаратов с разумной диетой и физическими нагрузками. При этом, чтобы вес не вернулся, необходимо, чтобы правильное питание и физическая активность стали частью вашего образа жизни. Правильная программа похудения включает 3 этапа. Первый - очищение. При отсутствии противопоказаний и серьезных проблем со здоровьем используйте на этом этапе: Турбослим чай и/или Турбослим кофе (возможно, утром - кофе, вечером - чай в течение 10 дней), или Турбослим Дренаж (курс 10 дней), или Турбослим Экспресс-похудение (с более выраженным очищающим эффектом, принимается от 3 до 9 дней). Далее, на этапе активного похудения, подключите базовый комплекс Турбослим День/Ночь (курс не менее 1 месяца, при необходимости можно продолжить). Он действует сразу в нескольких направлениях, обеспечивая комплексный подход к похудению. Параллельно можно принимать препарат Турбослим Альфа, который поможет справиться с одной из главных причин полноты – замедленным обменом веществ. Также для активации обменных процессов желательно питаться дробно - 5-6 раз в день небольшими порциями. В этом вам помогут низкокалорийные жиросжигающие продукты: Турбослим Диетический коктейль, Турбослим Батончик для похудения, Кофе капучино Турбослим. Они прекрасно подходят для перекусов или замены одного из основных приемов пищи, для уменьшения общей суточной калорийности питания. Эти же продукты вы можете использовать для того, чтобы сохранять вес в норме в дальнейшем, на этапе поддержания результатов. Больше полезных советов для похудения вы найдете на сайте turboslim.ru, в разделе "Статьи". А подобрать для себя наиболее подходящие препараты Турбослим можно при помощи специальной программы на сайте http://turboslim.lady.mail.ru/vibor/.