Разбирается в проблеме тот, кто умеет задавать вопросы и получать на них правильные ответы. В разделе Вопрос-Ответ вы сможете задать собственный вопрос и ознакомиться с самыми актуальными и часто задаваемыми вопросами пользователей по снижению веса.
На все вопросы отвечает Светлана Костюкова, специалист в области здорового питания Центра Красоты и Здоровья Эвалар.
Задайте свой вопрос

Задайте свой вопрос, и наш специалист обязательно на него ответит

Спасибо!
Ваш вопрос отправлен

Вопросы и ответы

Вопрос
Анна
Здравствуйте. Мне 36 лет. Вес составляет на сегодняшний день 92 кг., рост 165 см. Работаю в офисе, образ жизни в основном сидячий. Хотелось бы скинуть лишний вес до 70 кг., но не знаю с чего начать и как в дальнейшем действовать, используя препараты Турбослим.
Ответ специалиста
Светлана Костюкова
Ваш индекс массы тела — 33,8, это говорит об ожирении первой степени. Необходимо вначале скорректировать образ жизни так, чтобы исключить причины набора веса. Если нет проблем со здоровьем, можно начинать с «Турбослим Экспресс-похудение» — препарата, который за 3 дня может помочь вам сбросить до 3 кг и уменьшить объем талии на 3−3,5 см. Для дальнейшего очищения организма и снижения аппетита можно принимать напиток «Турбослим Дренаж». Для быстрого естественного похудения очень важно ускорить обмен веществ, чему способствуют физическая активность (даже если это простая ходьба в быстром темпе) и пяти-шестиразовое дробное питание. Также эффективен препарат «Турбослим Альфа», в составе которого альфа-липоевая кислота, L-карнитин и витамины группы В идеально сбалансированы для ускорения обмена веществ и сжигания жировых отложений. Поддержать стройность помогут специальные сладости: «Турбослим Коктейль», «Турбослим Батончик для похудения» в шоколадной глазури, «Турбослим Кофе капучино». Все они вкусные, низкокалорийные, дают ощущение сытости, содержат жиросжигающие комплексы. Составить индивидуальную программу похудения вам поможет информация на сайте www.turboslim.ru, в разделе ʺПрограмма похуденияʺ. Более подробно про этапы правильного похудения вы также можете прочитать на нашем сайте, в разделе ʺСтатьиʺ (http://turboslim.ru/experts/articles/).
Вопрос
татьяна
Что лучше выбрать из серии Турбослим для начала?
Ответ специалиста
Светлана Костюкова
Выбор препаратов зависит от ИМТ, от особенностей вашего образа жизни, вашего первоначального веса, состояния здоровья. Более подробно о составлении индивидуальной программы похудения можете прочитать на сайте turboslim.ru в разделе Программа похудения. Просто выберите вариант ответа, который подходит именно вам. В таблице вы можете определить для себя основной препарат для похудения и рекомендуемый для усиления эффекта. Несколько препаратов можно принимать одновременно с интервалом по времени 1−1,5 часа. Например, Турбослим Дренаж поможет избавить организм от токсинов, лишней жидкости. Турбослим Альфа предназначен для ускорения обмена веществ, он не содержит слабительных и мочегонных компонентов. Поддержать вес помогут жиросжигающие сладости: Турбослим Батончик для похудения в шоколадной глазури, Турбослим коктейль (протеиновый коктейль с натуральной клубникой), Турбослим кофе капучино с кокосовыми сливками. Необходимым условием стабильного похудения также являются правильное питание и физическая активность. Но препараты турбослим можно принимать с 18 лет, когда организм уже полностью сформирован. Кроме Турбослим блокатор калорий, он принимается с 14 лет.
Вопрос
Галина
Здравствуйте! Мне 32 года, рост 168 см., вес 98 кг. Какие препараты Турбослим мне принимать, чтобы похудеть до 65 кг.
Ответ специалиста
Светлана Костюкова
Ваш индекс массы тела (ИМТ=34,7) указывает на ожирение первой степени. Выяснив причину набора веса, может быть, проконсультировавшись и с эндокринологом, можно составить индивидуальную Программу похудения. Обычно похудение начинают с очищения: Турбослим Чай/Кофе или День/Ночь, или Турбослим/Дренаж. Или может быть Турбослим экспресс похудение, который обеспечивает более сильный очищающий эффект, прием препарата возможен и до 9 дней. Затем можно перейти и на другие препараты, например: Турбослим Альфа для ускорения обмена веществ. Турбослим блокатор калорий, позволяющий снизить калорийность питания. Турбослим Контроль аппетита, который помогает меньше есть и т. д. (в зависимости от причины набора веса). В свой рацион можете включить и специальные продукты Турбослим: Турбослим коктейль белковый, Турбослим батончик белковый для похудения, Кофе Капучино Турбослим. Турбослим кофе капучино заменит привычный кофе по утрам. Коктейль либо батончик помогут заменить один из перекусов, так как они содержат необходимое количество белков и питательных веществ. Все эти продукты не содержат никаких слабительных и мочегонных компонентов, но содержат жиросжигающие комплексы. Для коррекции проблемных зон Вы можете использовать массаж и обертывания с кремами Турбослим день и ночь. Выпускаются также и новые препараты — Тропикана Слим зеленый кофе: таблетки и напиток, конъюгированная линолевая кислота. Так, принимая одновременно утром до еды 1 таблетку Тропикана слим, через 3 часа напиток Тропикана слим, перед обедом опять 1 таблетку Тропикана слим, можно достичь эффекта уже после 10-дневного курса (в среднем на 3,8 кг). Также необходимо заниматься спортом — фитнес, аэробика, или хотя бы ходьба в быстром темпе 50−60 минут. Необходимо внимательно следить за своим рационом (дробное питание 5−6 раз в день небольшими порциями, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам). Ограничить потребление жирного, мучного, сладкого. Но препараты нельзя применять беременным и кормящим женщинам.
Вопрос
Екатерина
Мне 23 года, можно ли принимать Турбослим альфа+Турбослим ночь, естественно по инструкции, но в течение одного периода?
Ответ специалиста
Светлана Костюкова
Да, можно. Турбослим альфа утром или днем по 2 таблетки до еды (усиливая обменные процессы), а вечером Турбослим ночь. Но желательно принимать еще и Турбослим день, т.к. Турбослим день/ночь являются биокоплексом, учитывающим хронобиологию похудения, позволяет худеть и днем, и ночью. Но не забывайте, что лучшего результата можно добиться, сочетая физическую активность, правильный режим питания и препараты Турбослим.
Вопрос
Елена
Здравствуйте, как долго можно принимать Турбослим день/ночь?
Ответ специалиста
Светлана Костюкова
Продолжительность приема — не менее месяца. При необходимости прием можно повторять.