Назад
к статьям

Почему вам нужно очищение и другие вопросы о детоксе

Зашлакованность организма — причина не только ухудшения качества кожи, настроения и самочувствия. Это один из основных факторов, мешающих избавиться от лишнего веса. Сегодня поговорим о том, как самостоятельно очистить организм от шлаков и токсинов, а вслед за ними — и от килограммов.
Почему вам нужно очищение и другие вопросы о детоксе

Современные экология и образ жизни, к сожалению, не особенно полезны для здоровья. Неправильное питание, обилие «химии» в продуктах, загрязненный воздух, низкое качество воды — все это приводит к тому, что организмы большинства из нас несут в себе много лишних и вредных веществ. Накопленные токсины и шлаки мешают нормальному функционированию организма и могут заметно сказаться на самочувствии.

Вот почему в больших городах детокс-программы сегодня пользуются огромной популярностью. Но проходить их в специальных клиниках доступно не каждому. К счастью, теперь составить индивидуальную детокс-программу стало проще и в домашних условиях. В этом вам помогут несколько простых советов.

Все в порядке!

Очищение организма может состоять из нескольких частей. Их можно проводить поэтапно или остановиться на том виде очищения, который особенно актуален для вас. Однако, чтобы не перегружать организм и не вызвать его обезвоживание, совмещать сразу несколько видов детоксикации не рекомендуется.

Чистка кишечника

Большинство из нас питается не слишком правильно. Мучное, сладкое, фаст-фуд, колбасные изделия, недостаток фруктов и овощей… Все это приводит к тому, что в кишечнике скапливаются шлаки, масса которых может достигать 3 кг! Этот «балласт» мешает усвоению полезных веществ из пищи, может приводить к ухудшению пищеварения и препятствует избавлению от лишнего веса.

Очистить кишечник помогают некоторые продукты и добавки к пище, самые известные из которых — свекла, чернослив, отруби. Неплохой результат даст употребление этих продуктов в небольших количествах 3 раза в день в течение недели.

С целью очищения можно попробовать проводить особые «разгрузочные дни»: например, каждый час в течение дня выпивать стакан кефира или свежевыжатого сока (больше ничего в такие дни есть не разрешается).

Для более интенсивного, но вместе с тем мягкого очищения созданы специальные средства: «Турбослим Чай» и «Турбослим Кофе».

Они содержат тщательно подобранные растительные компоненты, которые действуют комплексно и помогают мягко очистить кишечник. И что особенно приятно, чай и кофе «Турбослим» также помогают «запустить» в организме процесс похудения, направлены на снижение аппетита и придают энергии, настраивая на активное похудение!

Дренаж

Важнейший этап очищения организма — избавление его от лишней жидкости. Особенно актуально это для тех, кто страдает от отеков*, мешков под глазами, часто чувствует себя «припухшим» с утра (а в жаркое время года эти проблемы появляются практически у всех). Лишняя жидкость придает телу ненужный объем и мешает избавляться от килограммов.

Одно из самых эффективных средств «разбудить» лимфу — лимфодренажный массаж. Вы можете проводить его самостоятельно, выполняя плавные, легкие надавливающие движения в направлении лимфоузлов. Однако лучше все же доверить проведение этой процедуры профессионалу.

А для дренажа в домашних условиях идеально подойдет напиток «Турбослим Дренаж», натуральный, легкий и освежающий, этот напиток направлен сразу на несколько действий: мочегонный эффект, выведение токсинов, активизацию работы систем выделения и очищения. Приятный «побочный эффект» этих свойств - снижение массы тела!

Детокс для кожи

Кожа страдает от токсинов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, если не больше других органов, то, по крайней мере, заметнее. Результат зашлакованности можно увидеть на лице многих жительниц крупных городов: тусклый, «серый» цвет лица, сухая кожа с признаками преждевременного старения, целлюлит…

Помочь коже справиться с токсинами могут несколько простых советов:

  • Пейте много воды
    Этот совет всегда актуален, но в данном случае — особенно. Постарайтесь выпивать не меньше 2 л жидкости в сутки. Кроме чистой, негазированной столовой или минеральной воды, для очищения очень полезен свежезаваренный зеленый чай.
  • Ходите в баню
    Это один из самых эффективных способов глубоко очистить кожу. Можно сделать посещение парной приятной и полезной традицией выходного дня.
  • Массируйте кожу
    Активное растирание кожи во время приема душа помогает улучшить кровообращение и ускоряет выведение токсинов. Можно приобрести для этой цели специальную массажную перчатку, а 2 раза в неделю использовать скрабы для тела.
  • Используйте кремы «Турбослим» для лица и тела
    L-карнитин, входящий в их состав, ускоряет обмен веществ, а инновационный компонент аминофиллин вызывает локальный нагрев тканей, а значит — усиливает кровообращение. Они действуют не только на кожу, но и на расположенную под ней жировую клетчатку, помогая избавляться от жировых отложений в проблемных зонах — даже на лице!

Еще несколько «за»

Напоследок еще несколько причин, почему вам стоит сделать в организме «уборку»:

  1. После очищения полезные вещества из пищи, а также витамины и биодобавки усваиваются значительно лучше.
  2. Кожа начинает лучше впитывать полезные вещества из кремов, выглядит более свежей.
  3. Повышается иммунитет.
  4. Вы ощущаете прилив энергии и хорошего настроения.
  5. Ваше самочувствие может заметно улучшится!

Наши советы помогут вам самостоятельно пройти детокс-программу. Если вы хотите поддерживать организм в чистоте, желательно проводить курсы детоксикации 2 раза в год: весной и осенью. И тогда здоровье, хорошее настроение, сияющая кожа и, конечно, стройная фигура станут вашими постоянными спутниками!

*Если отеки не являются симптомами заболевания.