Назад
к статьям

Белковая диета Турбослим или как худеть со вкусом - новое слово в правильном снижении веса!

В конце мая в Москве компания «Эвалар» провела конференцию для специалистов крупнейших аптечных сетей, среди которых: AVE, Горздрав, 36,6, Асна и другие, — всего собралось более 120 человек. Известный диетолог, телеведущий Алексей Ковальков и доцент кафедры нутрициологии РУДН, кандидат медицинских наук, диетолог Елена Никитина обсудили с собравшимися проблему лишнего веса и оптимальные пути ее коррекции.
Белковая диета Турбослим или как худеть со вкусом  – новое слово в правильном снижении веса!

Лишний вес — это «болезнь голодного организма» не на пирожные и шоколад, а на жизненно важные микроэлементы, которые недостаточно поступают в наш организм с питанием — именно так начал свою лекцию известный диетолог Алексей Ковальков. Жители мегаполиса пытаются компенсировать этот дефицит постоянным перееданием. Аналогичные данные привела Елена Никитина, подчеркнув, что анализ сбалансированности и полноценности питания в 24 Субъектах РФ показывает отклонение от рекомендуемых норм на 25%, а около 99% населения в той или иной степени испытывают дефицит белка. Также, Елена Александровна подчеркнула, что если в недавнем прошлом большинство людей занималось интенсивным физическим трудом и тратили до 3500 ккал в сутки, то в нынешних условиях, когда большинство жителей крупных городов становятся офисными сотрудниками, а многие производства автоматизированы, энергетические затраты сократились в среднем в 2 раза. Этот показатель в крупных городах достигает показателя в 2000 ккал в сутки.

Переходя от теории к практике, Алексей Ковальков отметил, что на сегодняшний день с учетом стандартного рациона питания среднестатистического человека именно белковая диета в комбинации с пищевыми волокнами способна стать первостепенным катализатором похудения. С одной стороны, такая диета психологически комфортна человеку — она позволяет худеть без стресса и острого чувства голода, так как белок создает длительное чувство насыщения. Во-вторых, переработка белковой пищи в процессе пищеварения, требует существенных энергетических затрат. Примерно треть энергии от всего съеденного пойдет на обеспечение его усвоения. Это кстати одна из причин потрясающей эффективности белковых диет. Ну и наконец, белковая диета при ограничении в рационе углеводов будет способствовать выведению лишней жидкости из организма — что также способствует потере веса.

IMG_7972.JPGIMG_7966.JPG

В связи с актуальностью проблемы Алексей Ковальков обратил внимание собравшихся на новинку в линии препаратов для коррекции веса - «Турбослим Белковая диета. Худеем со Вкусом». По его словам, программа питания на 5 дней, построенная на сочетании основного и рекомендуемого дополнительного меню — это оптимально сбалансированный рацион с использованием белков самой высокой степени очистки — изолятов и гидролизатов, которые наиболее полно усваиваются человеческим организмом.

Другой важной особенностью программы «Турбослим Белковая диета. Худеем со Вкусом» по словам эксперта, является сбалансированное содержание в рационе пищевых волокон — растворимых и нерастворимых, которые нормализуют кишечную флору, регулируют перистальтику кишечника делая ее более активной, а значит, способствуют регулярному очищению организма.

По словам Алексея Ковалькова, на сегодняшний день программа питания «Турбослим Белковая диета. Худеем со Вкусом» является эксклюзивным предложением на рынке с точки зрения содержания биодоступных (легко усваиваемых) форм белка, нестандартного сочетания пищевых волокон и жиросжигающий компонентов, а также сбалансированности рациона в целом.