Статьи

Один из самых востребованных российских специалистов в области здоро-вого питания Алексей Ковальков стал экспертом популярной марки средств для снижения веса «Турбослим». Сегодня «гуру похудения» расска-жет нам о том, что привело его к этому сотрудничеству.

Почему одни едят все подряд и легко влезают в 42 размер одежды, а другие толстеют от одного взгляда на пирожное? Все дело в разной скорости метабо-лизма, или, проще говоря, обмена веществ.

Кризис — не повод махнуть рукой на себя и свою внешность, считает ведущий специалист в области диетологии Алексей Ковальков. Его новая методика позволяет худеть быстро и без лишних трат!

В конце мая в Москве компания «Эвалар» провела конференцию для специалистов крупнейших аптечных сетей, среди которых: AVE, Горздрав, 36,6, Асна и другие, — всего собралось более 120 человек. Известный диетолог, телеведущий Алексей Ковальков и доцент кафедры нутрициологии РУДН, кандидат медицинских наук, диетолог Елена Никитина обсудили с собравшимися проблему лишнего веса и оптимальные пути ее коррекции.

Приступая к похудению, мы мечтаем о головокружительном преображении — и конечно, чем скорее, тем лучше! У кого-то килограммы, действительно, тают легко, у большинства — сложнее, а бывает и так, что вес не уходит несмотря ни на какие старания.

Главное правило похудения — расходовать больше калорий, потреблять меньше. Решить эту задачу без мучительного голода, вялости, недостатка питательных веществ помогают специальные коктейли для похудения.

Обертывания — одна из самых действенных процедур для «подтягивания» фигуры, снижения веса и уменьшения объемов. А самое приятное то, что обертывания в домашних условиях по эффективности ничуть не уступают салонным!